網紅的藏寶箱【你真的認識自己嗎？】#贈書🎉
不瞞你說，當有人斬釘截鐵地說出：「我完全懂我自己」時，我總會浮現一絲擔憂；因為，「我」是一個如此流動、多元和充滿彈性的概念，甚至到臨終之際，都還能持續認識這個「我」。
畢竟，人類對大腦的認識也才一小部分，還有大片未知領地等著我們去探險；而每七年，我們全身上下的細胞就會通通汰換過一輪，身心靈會隨著各種經歷(包含創傷與療癒)產生大幅的變動，所以啊所以，到底誰能說他真懂自己了呢？
也許就是因為「我」如此神秘、充滿可塑性，才值得人們不斷覺察、傾聽、關照著內心，如果抱著「我早已懂了」的心態，可能會被「自戀」和「執念」所蒙蔽，無法體驗流動自我帶來的驚喜，那多可惜啊～
《#我還能變好嗎？》一書，從「我」這個概念深入探索，作者用平靜而溫柔的方式，讓我們摘下自負或自卑的眼光，喘息一會兒，如實地看見自己，即便不一定符合理想，但這才是讓我們感受幸福、放鬆和完整的狀態。
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感謝 方舟文化
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